"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-07-13 11:02
Amankah Tidur dengan Mulut Diplester Seperti Penyanyi Andien?
 Writer : nurul0719 (182.♡.231.100)
Hits : 267  
   https://www.timesindonesia.co.id/read/220060/20190712/032251/amankah-t… [40]

Amankah Tidur dengan Mulut Diplester Seperti Penyanyi Andien?

Amankah Tidur dengan Mulut Diplester Seperti Penyanyi Andien? penyanyi Andien Aisyah dan keluarga memiliki kebiasaan tidur dengan mulut diplester. (FOTO: Womantalk.com)
Jum'at, 12 Juli 2019 - 03:22
7 Shares
Share
Tweet
Share
Share

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Baru-baru ini, penyanyi Andien Aisyah mengunggah kebiasaan barunya ketika tidur. Andien dan keluarga memiliki kebiasaan tidur dengan mulut diplester atau dikenal dengan Buteyko Breathing. Kebiasaan ini diklaim lebih bermanfaat bagi kesehatan. Benarkah?

Seorang dokter gigi di California, sekaligus pengampu laman askthedentist.com, Mark Buhenne mengatakan menggunakan plester mulut ketika tidur “memaksa” tubuh Anda menggunakan hidung untuk bernapas. Sebab, seseorang memiliki kecenderungan untuk bernapas melalui mulut ketika ia tidur.

Bernapas dengan hidung inilah yang diketahui lebih bermanfaat bagi kesehatan dibandingkan jika Anda bernapas menggunakan mulut.

Dari sisi kesehatan gigi, bernapas menggunakan mulut bisa membuat mulut Anda kering dan menyebabkan bau mulut. Belum lagi risiko penyakit gusi atau gigi berlubang. Bernapas dari hidung, bisa meminimalisir risiko ini.

Selain mendapatkan kualitas udara yang lebih baik, bernapas melalui hidung alias nose breathing juga diketahui dapat meningkatkan kemampuan memori otak.

Dilansir dari Hello Sehat, dalam sebuah penelitian sebagaimana dimuat dalam The Journal of Neuroscience menjelaskan bagaimana pernapasan, khususnya bernapas dari hidung, berperan penting dalam kemampuan memori seseorang.

Dibandingkan dengan bernapas dari mulut, nose breathing dapat meningkatkan kemampuan seseorang dalam mengenali atau mengingat kembali sebuah memori.

Hal ini terjadi kemungkinan karena ketika bernapas melalui hidung, terdapat rangsangan pada saraf yang mengatur penciuman. Proses itu kemudian akan mengaktifkan hippocampus di otak yang berperan dalam proses mengolah memori.

Kebiasaan tidur dengan mulut diplester seperti penyanyi Andien memang memiliki dampak positif pada beberapa kondisi medis. Namun, karena penelitian Buteyko Breathing masih kontroversial, bagi Anda yang ingin mengikutinya, sebaiknya bisa mempertimbangkannya dengan ekstra bijak. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk mencegah risiko yang membahayakan kesehatan Anda. (*

 
 

Total 532



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
532 Yayasan Al Muhajirin Adakan Gerakan Sikat Gigi Bersama untuk Siswa nurul0819 2019-08-21 15:02 1
531 Masalah Kesehatan Mulut dan Gigi yang Penting untuk Diperhatikan nurul0819 2019-08-21 14:55 1
530 Mamfaat Daun Sirih Dan Garam Untuk Kesehatan Mulut Dan Gigi nurul0819 2019-08-20 11:46 4
529 Ternyata Sikat Gigi Saja Tak Cukup Hilangkan Bau Mulut, Apa Sebabnya? nurul0819 2019-08-20 11:42 4
528 FKG-UMI dan FIK-UMI Adakan Penyuluhan Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0819 2019-08-19 13:47 5
527 Perhatikan Tanda Gigi Berlubang Pada Anak nurul0819 2019-08-19 13:41 4
526 Bolehkah Sikat Gigi Segera Setelah Makan? Ini Berbagai Kesalahan Saat Menyikat Gigi nurul0819 2019-08-15 14:29 14
525 Gelar Aksi Kumur Bersama, Kimia Farma Raih Rekor MURI nurul0819 2019-08-14 14:38 26
524 Cara Merawat Gigi Behel Agar Tidak Kuning nurul0819 2019-08-14 14:29 25
523 7 Buah Ini Ampuh Jaga Kesehatan Gigi nurul0819 2019-08-13 15:38 31
522 Penanganan Gigi Sensitif nurul0819 2019-08-13 15:36 29
521 Komunitas Si Manggis Celebes Edukasi Kesehatan Gigi dan Mulut Siswa SD dan SLB di Torut nurul0819 2019-08-12 15:34 28
520 Jangan Pasang Behel dari Sembarang Orang, Ini Akibat Buruknya nurul0819 2019-08-12 15:34 35
519 Menurut Dokter Gigi, Ini Penyebab Bau Napas Tak Sedap Ketika Puasa nurul0819 2019-08-09 14:59 41
518 Durian Ternyata Bisa Atasi Kerusakan Gigi dan Bau Mulut nurul0819 2019-08-09 14:54 35
517 Penyuluhan Kesehatan Gigi dan Mulut sambil Charity nurul0819 2019-08-09 14:37 36
516 Ini Pentingnya Rawat Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0819 2019-08-08 15:24 59
515 3 Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut yang Kerap Dikeluhkan Orang nurul0819 2019-08-08 15:17 60
514 Rentannya Kondisi Mulut dan Gigi Lansia nurul0819 2019-08-07 11:44 66
513 Agar Aroma Mulut tidak Mengganggu nurul0819 2019-08-07 11:43 85
512 Dampak Mengunyah Tembakau pada Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0819 2019-08-06 15:58 92
511 Hoaks, gigi berlubang disebabkan oleh ulat gigi nurul0819 2019-08-05 15:05 90
510 Pelapor dr Romi ke Pansel CPNS Solok Selatan Buat Laporan Palsu dan Terindikasi Penyuapan nurul0819 2019-08-05 15:03 103
509 Dokter di India Cabut 526 Gigi dari Mulut Bocah 7 Tahun nurul0819 2019-08-02 15:41 71
508 Ada Perawatan Gigi dan Mulut Gratis di Bener Meriah, Ini Jadwalnya nurul0819 2019-08-02 15:38 71
507 10 Tips Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Gigi nurul0819 2019-08-01 16:21 82
506 Tak Cuma Soal Manfaat bagi Gigi dan Mulut, Ini Pentingnya Milih Pasta Gigi Halal nurul0719 2019-07-31 14:48 97
505 5 Risiko Buruk Kalau Kamu Malas Sikat Gigi Sebelum Tidur nurul0719 2019-07-29 15:04 85
504 Waktu Ideal Menggosok Gigi Selama Puasa nurul0719 2019-07-27 11:04 165
503 7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Bawang nurul0719 2019-07-26 14:23 103
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     PASAR GIGI 
     KONSULTASI GIGI 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 147 | Yesterday : 744

Max : 879   Total : 1,071,327
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.