"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-05-09 13:56
7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa
 Writer : nurul0519 (114.♡.212.70)
Hits : 208  
   http://ramadan.rakyatku.com/read/150453/2019/05/08/7-cara-cegah-bau-mu… [15]
Rabu, 08 Mei 2019 17:59 WITA

7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa

Editor: Ibnu Kasir Amahoru
7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa
Ilustrasi.

RAKYATKU.COM - Ada banyak gangguan kondisi yang umum dialami oleh mereka yang menjalankan ibadah puasa Ramadan. Selain badan lemas, ada satu lagi masalah saat puasa, yaitu bau mulut atau halitosis.

Tak perlu panik, ada sejumlah cara untuk mencegah bau mulut saat puasa, yang bisa Anda coba.

Bila Anda merasa sudah menjaga kebersihan mulut, tetapi bau mulut masih saja mengganggu, menurut dr. Anita Amalia Sari dari KlikDokter, hal tersebut bisa saja disebabkan oleh gigi berlubang.

Pemilihan jenis makanan saat sahur dan beberapa penyakit – seperti sinusitis serta refluks lambung – juga dapat menimbulkan bau mulut saat berpuasa.

Jika Anda mengalami kondisi tersebut, beberapa cara ini bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi hal tersebut.

1. Gunakan alat pembersih lidah

Perhatikan lidah Anda saat bercermin. Apakah ada lapisan putih di atasnya? Jika ada, segera bersihkan dengan alat pembersih lidah yang bisa dibeli di apotek atau toko obat. Lapisan putih pada lidah tersebut dapat memicu timbulnya bau mulut.

2. Segera sikat gigi usai minum susu atau makan ikan saat sahur

Menurut drg. Callista Argentina, bila Anda mengonsumsi ikan atau minum susu saat sahur, segera sikat gigi setelahnya. “Protein di dalam ikan dan susu saat dipecah di dalam mulut dapat menyebabkan bau yang tak sedap.” jelas dr. Callista.

3. Sikat gigi minimal 2 kali sehari

Hilangkan bakteri penyebab bau mulut dengan menyikat gigi minimal 2 kali sehari. Gunakan obat kumur juga agar hasilnya lebih efektif. Namun, menurut drg. Callista hindari obat kumur yang mengandung alkohol karena dapat membuat mulut makin kering. Kondisi mulut yang terlalu kering juga bisa merangsang timbulnya bau tak sedap.

4. Perbanyak asupan air putih dan buah saat sahur dan buka puasa

Saat buka puasa dan sahur sangat disarankan untuk memperbanyak minum air putih dan makan buah, khususnya buah yang mengandung banyak air agar mulut terhidrasi dengan baik. Jika hal itu dilakukan secara konsisten, bau mulut saat puasa pasti berkurang.

5. Jangan merokok

Senyawa kimia yang terdapat pada rokok dapat bertahan lama di dalam rongga mulut sehingga menyebabkan bau mulut. Merokok hanya akan meningkatkan risiko peradangan atau penyakit gusi dan memperparah bau. Jadi, hentikan kebiasaan merokok bila Anda tak ingin mengalami bau mulut saat puasa.

6. Jangan minum kopi saat sahur

Tingginya kadar senyawa sulfur dalam kopi dapat menyebabkan bau mulut. Selain itu sifat kafein bisa memicu mulut kering, sehingga mengakibatkan bau mulut saat berpuasa. Jadi, hindari minum kopi saat sahur, ya!

7. Bersihkan gigi palsu dengan larutan antiseptik

Jika Anda memakai gigi palsu, sebelum tidur, bersihkanlah dengan larutan antiseptik. Semakin bersih gigi palsu yang dimiliki, semakin kecil kemungkinan Anda mengalami bau mulut.


 
 

Total 494



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
494 Membersihkan Lidah Secara Rutin Itu Penting, Ini Penjelasannya nurul0719 2019-07-20 10:52 1
493 Plak Gigi Bisa Kurangi Percaya Diri! Ini Solusi untuk Mengatasinya! nurul0719 2019-07-19 15:32 1
492 Ada Belatung di Gusi Pria Ini, Keluarga Gugat Rumah Sakit nurul0719 2019-07-18 13:56 2
491 Hati-hati, Stres Timbulkan Gigi Ngilu nurul0719 2019-07-18 11:52 2
490 Kenali 5 Hal Tak Terduga Penyebab Noda pada Gigi nurul0719 2019-07-17 15:40 3
489 Tidur dengan Mulut Diplester, Ini Manfaatnya nurul0719 2019-07-17 15:38 3
488 Pasta Gigi Arang tidak Terbukti Putihkan Gigi nurul0719 2019-07-16 15:14 2
487 Ingin Bobo Nyenyak? Cek Manfaat Pakai Plester Mulut Saat Tidur nurul0719 2019-07-16 14:40 4
486 Terasa Sangat Mengganggu, Ini 5 Penyebab Mulut Terasa Pahit nurul0719 2019-07-15 15:42 6
485 Daftar Perawatan Gigi yang Ditanggung BPJS nurul0719 2019-07-15 14:53 13
484 Amankah Tidur dengan Mulut Diplester Seperti Penyanyi Andien? nurul0719 2019-07-13 11:02 16
483 Cegah Gigi Berlubang dengan Makan Yoghurt nurul0719 2019-07-13 11:00 14
482 Berawal dari Behel, Gigi Pembalap Cantik ini Ompong dan Ternyata Kanker nurul0719 2019-07-12 15:30 18
481 Tambal Gigi atau Cabut Gigi? Pilih Sesuai Kondisi nurul0719 2019-07-11 10:14 22
480 Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Sesuai Anjuran Rasulullah nurul0719 2019-07-11 10:10 24
479 Ternyata Siwak Bisa Kurangi Gejala Rematik, Ini Penjelasannya! nurul0719 2019-07-10 16:07 24
478 Kisah drg Esther Sitompul Lakukan Pemeriksaan Gigi dan Mulut Gratis bagi Anak-anak TK di K… nurul0719 2019-07-09 10:48 20
477 Dinkes Sinjai Tingkatkan Kapasitas Pengelola Gigi dan Mulut nurul0719 2019-07-08 15:06 20
476 Wow! Ini Inovasi Kedokteran Gigi Indonesia di Era Revolusi Industri 4.0 nurul0719 2019-07-08 15:05 24
475 Kegiatan Pengabdian Masyarakat Penyuluhan Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0719 2019-07-05 15:02 26
474 Dinas Kesehatan Sinjai Gelar Peningkatan Kapasitas Pengelola Gigi dan Mulut nurul0719 2019-07-05 14:45 20
473 Biji pepaya dan propolis bisa diolah menjadi pencegah bau mulut alami nurul0719 2019-07-04 15:45 18
472 Di Universitas Jember, Fakultas Kedokteran dan Ilmu Hukum Paling Diminati nurul0719 2019-07-04 15:45 27
471 Tak Semua Orang Benar Gunakan Obat Kumur, Dokter Gigi Beri Tips Aman & Benar Cara Mengguna… nurul0719 2019-07-03 14:43 27
470 Rektor Moestopo Bersama Mahasiswa Gelar Pameran Lukisan “Harmonious Pulse” nurul0719 2019-07-03 14:08 24
469 3M Kenalkan Produk Inovasi Terbaru di Bidang Kedokteran Gigi nurul0719 2019-07-02 14:51 39
468 Tidur dengan Botol Susu di Mulut, 18 Gigi Balita Ini Dicabut Paksa! nurul0719 2019-07-01 10:37 45
467 Pesan Rektor Kepada Dokter Gigi Baru: “Jaga Nama Baik Almamater” nurul0719 2019-07-01 10:15 40
466 Perawatan Gigi dan Mulut untuk Anak Tanpa Rasa Sakit nurul0619 2019-06-21 15:01 68
465 Tips dalam PENYULUHAN KESEHATAN GIGI DAN MULUT nurul0619 2019-06-21 14:12 63
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     PASAR GIGI 
     KONSULTASI GIGI 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 570 | Yesterday : 721

Max : 879   Total : 1,049,916
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.