"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-05-09 13:56
7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa
 Writer : nurul0519 (114.♡.212.70)
Hits : 18,446  
   http://ramadan.rakyatku.com/read/150453/2019/05/08/7-cara-cegah-bau-mu… [8515]
Rabu, 08 Mei 2019 17:59 WITA

7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa

Editor: Ibnu Kasir Amahoru
7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa
Ilustrasi.

RAKYATKU.COM - Ada banyak gangguan kondisi yang umum dialami oleh mereka yang menjalankan ibadah puasa Ramadan. Selain badan lemas, ada satu lagi masalah saat puasa, yaitu bau mulut atau halitosis.

Tak perlu panik, ada sejumlah cara untuk mencegah bau mulut saat puasa, yang bisa Anda coba.

Bila Anda merasa sudah menjaga kebersihan mulut, tetapi bau mulut masih saja mengganggu, menurut dr. Anita Amalia Sari dari KlikDokter, hal tersebut bisa saja disebabkan oleh gigi berlubang.

Pemilihan jenis makanan saat sahur dan beberapa penyakit – seperti sinusitis serta refluks lambung – juga dapat menimbulkan bau mulut saat berpuasa.

Jika Anda mengalami kondisi tersebut, beberapa cara ini bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi hal tersebut.

1. Gunakan alat pembersih lidah

Perhatikan lidah Anda saat bercermin. Apakah ada lapisan putih di atasnya? Jika ada, segera bersihkan dengan alat pembersih lidah yang bisa dibeli di apotek atau toko obat. Lapisan putih pada lidah tersebut dapat memicu timbulnya bau mulut.

2. Segera sikat gigi usai minum susu atau makan ikan saat sahur

Menurut drg. Callista Argentina, bila Anda mengonsumsi ikan atau minum susu saat sahur, segera sikat gigi setelahnya. “Protein di dalam ikan dan susu saat dipecah di dalam mulut dapat menyebabkan bau yang tak sedap.” jelas dr. Callista.

3. Sikat gigi minimal 2 kali sehari

Hilangkan bakteri penyebab bau mulut dengan menyikat gigi minimal 2 kali sehari. Gunakan obat kumur juga agar hasilnya lebih efektif. Namun, menurut drg. Callista hindari obat kumur yang mengandung alkohol karena dapat membuat mulut makin kering. Kondisi mulut yang terlalu kering juga bisa merangsang timbulnya bau tak sedap.

4. Perbanyak asupan air putih dan buah saat sahur dan buka puasa

Saat buka puasa dan sahur sangat disarankan untuk memperbanyak minum air putih dan makan buah, khususnya buah yang mengandung banyak air agar mulut terhidrasi dengan baik. Jika hal itu dilakukan secara konsisten, bau mulut saat puasa pasti berkurang.

5. Jangan merokok

Senyawa kimia yang terdapat pada rokok dapat bertahan lama di dalam rongga mulut sehingga menyebabkan bau mulut. Merokok hanya akan meningkatkan risiko peradangan atau penyakit gusi dan memperparah bau. Jadi, hentikan kebiasaan merokok bila Anda tak ingin mengalami bau mulut saat puasa.

6. Jangan minum kopi saat sahur

Tingginya kadar senyawa sulfur dalam kopi dapat menyebabkan bau mulut. Selain itu sifat kafein bisa memicu mulut kering, sehingga mengakibatkan bau mulut saat berpuasa. Jadi, hindari minum kopi saat sahur, ya!

7. Bersihkan gigi palsu dengan larutan antiseptik

Jika Anda memakai gigi palsu, sebelum tidur, bersihkanlah dengan larutan antiseptik. Semakin bersih gigi palsu yang dimiliki, semakin kecil kemungkinan Anda mengalami bau mulut.


 
 

Total 639



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
639 gaji pokok dokter gigi di Indonesia DRG 2025-04-21 12:48 1407
638 Di Indonesia, terdapat sekitar 43.000 dokter gigi DRG 2025-04-21 12:02 644
637 MENJAGA KESEHATAN GIGI Tomantoto 2025-01-11 15:41 1419
636 Data Oregon: Gambaran Informasi dari Negara Bagian Beaver State Tomantoto 2024-12-21 01:27 1115
635 Danau Sentani: Menikmati Keindahan Alam Papua which has biodiversity Tomantoto 2024-12-16 06:43 846
634 Kampus kedokteran gigi di Indonesia 2024 DRG 2024-09-06 17:36 4377
633 Kesehatan mental merupakan sektor penting dalam mewujudkan kesehatan secara menyeluruh Budya4D 2024-07-18 06:36 2618
632 Robert Pattinson menghancurkan 57 tahun pengetahuan Batman penguasamalam 2023-08-11 11:04 4537
631 5 Obat Sakit Gigi Alami Yang Wajib Kamu Coba Kipaskipas 2021-08-16 11:07 11182
630 4 Obat Sakit Gigi Alami Paling Mujarab, Daun Jambu hingga Bawang Putih gudangdent 2021-07-30 10:40 12263
629 Mengenal 4 Masalah Pada Gigi yang Paling Umum Terjadi adinda thomas 2021-05-27 13:33 12049
628 Orang Indonesia Disebut Jarang Gosok Gigi Selama Pandemi, Ini Bahayanya gudangdent 2021-03-26 11:02 13460
627 Cegah Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut, Jangan Asal Sikat Gigi Ya! nurul0919 2019-10-18 11:41 30300
626 Abaikan Sakit Gigi Lebih dari Setahun, Remaja Ini Ternyata Idap Tumor nurul0919 2019-10-17 15:05 13333
625 BKGN 10 Tahun, Pepsodent Beri Apresiasi 3 Mahasiswa FKG UGM nurul0919 2019-10-17 15:01 14009
624 Ini Alasan Mengapa Sakit Gigi Semakin Parah saat Malam Hari nurul0919 2019-10-17 14:57 42618
623 Kebanyakan Makan Manis, Gadis Ini Alami Infeksi hingga Nyawanya Terancam nurul0919 2019-10-17 14:54 16478
622 Riset di Indonesia: 88,8% Punya Masalah Gigi Berlubang nurul0919 2019-10-17 10:01 16348
621 Pentingnya Merawat Kesehatan Gigi saat Hamil nurul0919 2019-10-16 11:45 15010
620 Arang dapat Memutihkan Gigi, Mitos atau Fakta? nurul0919 2019-10-16 11:30 15184
619 Sakit Gigi Dibiarkan, Waspada 6 Penyakit Berbahaya yang Bisa Muncul nurul0919 2019-10-16 11:18 22931
618 KPPIKG, Ajang Unjuk Gigi Hasil Riset Anak Bangsa nurul0919 2019-10-16 11:15 47843
617 Pepsodent Ajak Masyarakat Denpasar Dukung Gerakan “Indonesia Tersenyum” nurul0919 2019-10-16 11:07 37817
616 Scaling Gigi Dianjurkan 6 Bulan Sekali, Ini Fakta-faktanya nurul0919 2019-10-15 09:19 35643
615 Ingin Pasang Behel? Ini Saran Dokter Gigi nurul0919 2019-10-15 09:17 30351
614 Biaya Dokter Mahal, Warga Jadi Malas Periksa Kesehatan Gigi nurul0919 2019-10-15 09:15 30412
613 Perlukah Si Kecil Menggunakan Retainer Gigi? nurul0919 2019-10-11 12:16 24772
612 Ketahui Alasan Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Dorong Anak Agar Lebih Pede di Sekolah nurul0919 2019-10-11 12:13 13382
611 Akankah Gigi Anak yang Hitam dan Keropos Terbawa Sampai Dewasa? (1) nurul0919 2019-10-10 14:21 29079
610 Ketahui Alasan Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Dorong Anak Agar Lebih Pede di Sekolah (1) nurul0919 2019-10-10 14:20 35201
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JOURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     SUPPLIERS 
     KONSULTASI GIGI 
     KONSULTASI GIGI-- 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 4,202 | Yesterday : 2,101

Max : 7,394   Total : 3,349,694
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.