"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-05-09 13:56
7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa
 Writer : nurul0519 (114.♡.212.70)
Hits : 18,450  
   http://ramadan.rakyatku.com/read/150453/2019/05/08/7-cara-cegah-bau-mu… [8517]
Rabu, 08 Mei 2019 17:59 WITA

7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa

Editor: Ibnu Kasir Amahoru
7 Cara Cegah Bau Mulut Saat Puasa
Ilustrasi.

RAKYATKU.COM - Ada banyak gangguan kondisi yang umum dialami oleh mereka yang menjalankan ibadah puasa Ramadan. Selain badan lemas, ada satu lagi masalah saat puasa, yaitu bau mulut atau halitosis.

Tak perlu panik, ada sejumlah cara untuk mencegah bau mulut saat puasa, yang bisa Anda coba.

Bila Anda merasa sudah menjaga kebersihan mulut, tetapi bau mulut masih saja mengganggu, menurut dr. Anita Amalia Sari dari KlikDokter, hal tersebut bisa saja disebabkan oleh gigi berlubang.

Pemilihan jenis makanan saat sahur dan beberapa penyakit – seperti sinusitis serta refluks lambung – juga dapat menimbulkan bau mulut saat berpuasa.

Jika Anda mengalami kondisi tersebut, beberapa cara ini bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi hal tersebut.

1. Gunakan alat pembersih lidah

Perhatikan lidah Anda saat bercermin. Apakah ada lapisan putih di atasnya? Jika ada, segera bersihkan dengan alat pembersih lidah yang bisa dibeli di apotek atau toko obat. Lapisan putih pada lidah tersebut dapat memicu timbulnya bau mulut.

2. Segera sikat gigi usai minum susu atau makan ikan saat sahur

Menurut drg. Callista Argentina, bila Anda mengonsumsi ikan atau minum susu saat sahur, segera sikat gigi setelahnya. “Protein di dalam ikan dan susu saat dipecah di dalam mulut dapat menyebabkan bau yang tak sedap.” jelas dr. Callista.

3. Sikat gigi minimal 2 kali sehari

Hilangkan bakteri penyebab bau mulut dengan menyikat gigi minimal 2 kali sehari. Gunakan obat kumur juga agar hasilnya lebih efektif. Namun, menurut drg. Callista hindari obat kumur yang mengandung alkohol karena dapat membuat mulut makin kering. Kondisi mulut yang terlalu kering juga bisa merangsang timbulnya bau tak sedap.

4. Perbanyak asupan air putih dan buah saat sahur dan buka puasa

Saat buka puasa dan sahur sangat disarankan untuk memperbanyak minum air putih dan makan buah, khususnya buah yang mengandung banyak air agar mulut terhidrasi dengan baik. Jika hal itu dilakukan secara konsisten, bau mulut saat puasa pasti berkurang.

5. Jangan merokok

Senyawa kimia yang terdapat pada rokok dapat bertahan lama di dalam rongga mulut sehingga menyebabkan bau mulut. Merokok hanya akan meningkatkan risiko peradangan atau penyakit gusi dan memperparah bau. Jadi, hentikan kebiasaan merokok bila Anda tak ingin mengalami bau mulut saat puasa.

6. Jangan minum kopi saat sahur

Tingginya kadar senyawa sulfur dalam kopi dapat menyebabkan bau mulut. Selain itu sifat kafein bisa memicu mulut kering, sehingga mengakibatkan bau mulut saat berpuasa. Jadi, hindari minum kopi saat sahur, ya!

7. Bersihkan gigi palsu dengan larutan antiseptik

Jika Anda memakai gigi palsu, sebelum tidur, bersihkanlah dengan larutan antiseptik. Semakin bersih gigi palsu yang dimiliki, semakin kecil kemungkinan Anda mengalami bau mulut.


 
 

Total 639



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
639 gaji pokok dokter gigi di Indonesia DRG 2025-04-21 12:48 1413
638 Di Indonesia, terdapat sekitar 43.000 dokter gigi DRG 2025-04-21 12:02 644
637 MENJAGA KESEHATAN GIGI Tomantoto 2025-01-11 15:41 1423
636 Data Oregon: Gambaran Informasi dari Negara Bagian Beaver State Tomantoto 2024-12-21 01:27 1115
635 Danau Sentani: Menikmati Keindahan Alam Papua which has biodiversity Tomantoto 2024-12-16 06:43 848
634 Kampus kedokteran gigi di Indonesia 2024 DRG 2024-09-06 17:36 4381
633 Kesehatan mental merupakan sektor penting dalam mewujudkan kesehatan secara menyeluruh Budya4D 2024-07-18 06:36 2621
632 Robert Pattinson menghancurkan 57 tahun pengetahuan Batman penguasamalam 2023-08-11 11:04 4541
631 5 Obat Sakit Gigi Alami Yang Wajib Kamu Coba Kipaskipas 2021-08-16 11:07 11187
630 4 Obat Sakit Gigi Alami Paling Mujarab, Daun Jambu hingga Bawang Putih gudangdent 2021-07-30 10:40 12269
629 Mengenal 4 Masalah Pada Gigi yang Paling Umum Terjadi adinda thomas 2021-05-27 13:33 12055
628 Orang Indonesia Disebut Jarang Gosok Gigi Selama Pandemi, Ini Bahayanya gudangdent 2021-03-26 11:02 13464
627 Cegah Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut, Jangan Asal Sikat Gigi Ya! nurul0919 2019-10-18 11:41 30303
626 Abaikan Sakit Gigi Lebih dari Setahun, Remaja Ini Ternyata Idap Tumor nurul0919 2019-10-17 15:05 13339
625 BKGN 10 Tahun, Pepsodent Beri Apresiasi 3 Mahasiswa FKG UGM nurul0919 2019-10-17 15:01 14014
624 Ini Alasan Mengapa Sakit Gigi Semakin Parah saat Malam Hari nurul0919 2019-10-17 14:57 42626
623 Kebanyakan Makan Manis, Gadis Ini Alami Infeksi hingga Nyawanya Terancam nurul0919 2019-10-17 14:54 16481
622 Riset di Indonesia: 88,8% Punya Masalah Gigi Berlubang nurul0919 2019-10-17 10:01 16348
621 Pentingnya Merawat Kesehatan Gigi saat Hamil nurul0919 2019-10-16 11:45 15013
620 Arang dapat Memutihkan Gigi, Mitos atau Fakta? nurul0919 2019-10-16 11:30 15187
619 Sakit Gigi Dibiarkan, Waspada 6 Penyakit Berbahaya yang Bisa Muncul nurul0919 2019-10-16 11:18 22936
618 KPPIKG, Ajang Unjuk Gigi Hasil Riset Anak Bangsa nurul0919 2019-10-16 11:15 47854
617 Pepsodent Ajak Masyarakat Denpasar Dukung Gerakan “Indonesia Tersenyum” nurul0919 2019-10-16 11:07 37824
616 Scaling Gigi Dianjurkan 6 Bulan Sekali, Ini Fakta-faktanya nurul0919 2019-10-15 09:19 35652
615 Ingin Pasang Behel? Ini Saran Dokter Gigi nurul0919 2019-10-15 09:17 30356
614 Biaya Dokter Mahal, Warga Jadi Malas Periksa Kesehatan Gigi nurul0919 2019-10-15 09:15 30418
613 Perlukah Si Kecil Menggunakan Retainer Gigi? nurul0919 2019-10-11 12:16 24781
612 Ketahui Alasan Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Dorong Anak Agar Lebih Pede di Sekolah nurul0919 2019-10-11 12:13 13385
611 Akankah Gigi Anak yang Hitam dan Keropos Terbawa Sampai Dewasa? (1) nurul0919 2019-10-10 14:21 29084
610 Ketahui Alasan Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Dorong Anak Agar Lebih Pede di Sekolah (1) nurul0919 2019-10-10 14:20 35205
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JOURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     SUPPLIERS 
     KONSULTASI GIGI 
     KONSULTASI GIGI-- 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 955 | Yesterday : 5,153

Max : 7,394   Total : 3,351,405
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.