TRIBUNJOGJA.COM - Menyikat gigi, ternyata jauh lebih kompleks ketimbang yang selama ini orang pikirkan.
Beberapa faktor seperti gerakan, waktu, serta kebiasaan menyikat gigi ternyata dapat mempengaruhi kesehatan gigi.
Dilansir dari situs Dailymail, melalui wawancara bersama dr Michael
Tam seorang dokter gigi yang menjadi langganan para selebriti, diketahui
ada beberapa kesalahan dalam menyikat gigi yang paling sering dilakukan
oleh kebanyakan orang seperti berikut ini:
1. Berkumur usai sikat gigi
Rata-rata orang berkumur pasca-menyikat gigi. Menurut dr Tam, hal tersebut ternyata tidak dianjurkan.
"Orang-orang tak sadar bahwa sebenarnya tak baik berkumur usai
menyikat gigi. Tujuan menyikat gigi adalah memperbaiki dan membuat
daerah mulut menjadi bersih," untuk itu dr Tam menganjurkan untuk
berkumur usai 30 menit pasca-menyikat gigi.
Sehingga kandungan pada pasta gigi dapat meresap terlebih dulu dan tidak langsung hilang.
2. Sikat gigi langsung seusai makan
"Makanan dan minimum asam seperti jus jeruk dapat melembutkan enamel gigi.
Jadi penting untuk menunggu pH dimulut menjadi seimbang," ujar dr Tam
Setidaknya, tunggulah 30 menit setelah makan sebelum menggosok gigi.
38557
Hits : 14,407
