Oleh: drg. Chandra Susanto, Sp.Perio

BAU mulut atau halitosis adalah kon­disi di mana sese­orang memiliki aroma napas yang tidak sedap. Kon­disi ini umumnya disebabkan oleh ma­kanan yang dikonsumsi, keber­si­han mulut yang tidak terjaga, kondisi ke­sehatan ter­tentu, atau gaya hidup yang tidak baik, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol.

Beberapa orang ada yang meng­guna­kan permen karet dan produk pem­bersih mulut untuk meng­hi­langkan bau mulut. Penggunaan pro­duk tersebut umumnya hanya mem­berikan efek sementara. Cara yang dire­komendasikan untuk menghi­lang­kan bau mu­lut adalah dengan me­ng­atasi penyebabnya

Penyebab Bau Mulut

Bau mulut dapat disebab­kan oleh banyak hal, seperti makanan bawang merah, ba­wang putih, keju, ikan, ma­kan-makanan pedas, jus je­ruk, soda, dan kopi. Makanan tersebut akan ma­suk ke aliran darah dan terbawa ke ginjal hingga menyebabkan bau na­pas menjadi tidak sedap.

Lalu makanan yang tersi­sa di mulut atau menyangkut di gigi dan kawat gigi dapat menyebabkan per­tumbuhan bakteri dan plak di mulut. Bak­teri dan plak yang ada di mulut ke­mudian akan me­nye­babkan bau napas menja­di tidak sedap.

Penggunaan gigi palsu yang tidak te­pat atau longgar dapat menye­bab­kan infeksi. Infeksi yang terjadi ter­sebut dapat menyebabkan napas ber­bau tidak sedap.

Merokok dan mengon­sum­si al­kohol dapat mening­galkan zat di mu­lut. Zat ter­sebut akan mengendap dan menyebabkan mulut berbau tidak sedap.

Kebersihan mulut yang ti­dak ter­jaga, seperti jarang me­nyikat gigi da­pat menye­babkan sisa makanan yang ada di mulut membusuk se­hing­ga napas menjadi bau. Keber­sihan mulut yang tidak terjaga juga dapat menye­bab­kan plak dan ber­potensi me­micu periodonitis.

Masalah kesehatan yang te­ngah dialami pasien juga dapat menye­bab­­kan bau mu­lut atau halitosis. Kon­disi ter­sebut meliputi: sinusitis, pneu­monia, sakit tenggorok­an (fa­ri­ngitis), flu, radang amandel, saria­wan, bronkitis, diabetes, intoleransi lak­tosa, gangguan hati, gangguan gin­jal, GERD atau penyakit ref­luks asam lambung

Mulut Kering

Air liur berfungsi sebagai pem­bersih mulut dan meng­atasi sisa-sisa ma­kanan yang tertinggal. Saat mulut ke­ring, produksi air liur akan ber­kurang, sehingga bau mu­lut dapat mun­cul. Mulut akan mengering saat seseorang ter­tidur sehingga napas akan ber­bau tidak sedap pada pagi hari. Kondisi itu biasa disebut “napas pagi”. Napas pagi da­pat memburuk jika pasien ter­tidur dengan mulut terbu­ka.

Obat-obatan. Obat-obatan yang se­dang dikonsumsi juga dapat me­nye­babkan bau mu­lut. Obat golo­ngan antihista­min dan diuretik me­ru­pakan contoh obat yang memiliki efek samping mulut kering, yang ma­na merupakan salah satu penye­bab utama bau mu­lut.

Kehamilan. Mual dan mun­tah yang umum muncul saat masa kehamilan merupa­kan salah satu penyebab bau mulut pada wanita hamil. Se­lain itu, kondisi ini juga da­pat dipicu oleh perubahan hormon, dehidrasi, dan ke­inginan makan yang tinggi dan be­ragam saat hamil (ngi­dam).

Gejala bau mulut biasanya diser­tai dengan munculnya tanda-tanda atau gejala yang terjadi pada mulut seperti:

• Timbul rasa tidak nya­man atau asam di mulut

• Mulut kering

• Lidah berwarna putih

Diagnosis Bau Mulut

Jika Anda kerap meng­alami bau mu­lut, dianjurkan untuk berkon­sul­tasi ke dok­ter. Dokter akan meme­rik­sa kon­disi Anda melalui napas yang di­hela, baik dari mulut atau pun hi­dung. Jika diper­lukan, dokter da­pat meng­am­bil sampel air liur. Hal ini di­tujukan untuk melihat adakah pe­nyakit lain yang terdapat di mulut, se­perti infeksi atau gangguan pada gusi.

Segera temui dokter jika mengalami gejala, seperti:

• Mulut kering yang ber­langsung lama.

• Rasa sakit atau sulit saat mengu­nyah atau menelan.

• Sakit gigi.

• Luka pada mulut.

• Demam atau cepat lelah.

• Terdapat bercak putih pa­da amandel.

Pengobatan dan Pencegah­an Bau Mulut

Pengobatan bau mulut da­pat berbeda-beda, tergantung penyebab yang ada. Berikut merupakan pen­cegahan seka­ligus pengobatan yang umum dilakukan untuk mengatasi bau mulut:

• Perhatikan pola dan me­nu makan.

• Bersihkan mulut secara rutin. Jaga ke­bersihan mulut dengan rajin meng­­gosok gi­gi. Lakukan juga pem­ber­­sih­an pada lidah untuk meng­hi­lang­­kan bakteri yang ada pa­da per­mukaannya.

• Lakukan pemeriksaan rutin ke dok­ter gigi, terutama bagi yang me­ma­sang gigi pal­su atau kawat gigi.

• Berhenti merokok dan mengon­sumsi alkohol.

• Konsumsi permen atau permen ka­ret rendah gula agar mencegah mulut menja­di kering.

• Perbanyak minum dan mengon­sum­si makan-ma­kan­an yang mem­bu­tuhkan banyak kunyahan seperti apel dan wortel.

• Gunakan produk pem­ber­sih mulut.

• Mengunyah daun mint atau peterseli.

• Konsultasikan dengan dok­ter Jika bau mulut dise­babkan oleh adanya kondisi lain. Hal itu dilakukan agar pasien mendapatkan terapi yang tepat.

• Konsultasikan dengan dokter terl­ebih dahulu sebe­lum menggu­nakan obat-obat­an, termasuk suplemen dan produk herbal.