"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-03-06 12:28
6 Pilihan Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Cabut Gigi
 Writer : nurul0319 (115.♡.209.228)
Hits : 15,877  
   https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/pilihan-makanan-setelah-… [6256]

Setelah cabut gigi, dokter biasanya menyarankan Anda untuk menghindari jenis makanan yang terlalu keras, lengket, pedas, panas, dan dingin. Sebagai gantinya, Anda dianjurkan untuk makan beberapa makanan yang bisa meminimalkan risiko komplikasi, mengurangi peradangan, serta mempercepat proses penyembuhan luka usai cabut gigi. Jadi, apa saja jenis makanan setelah cabut gigi yang paling dianjurkan?

Berbagai makanan yang sebaiknya dimakan setelah cabut gigi

1. Sup

Sup dengan bahan-bahan yang telah dilumatkan, bisa memudahkan Anda menelan makanan tanpa harus bersusah payah mengunyah. Selain itu, beberapa sup yang berisi potongan sayuran biasanya memiliki tekstur yang lebih lunak sehingga memudahkan Anda saat makan.

Kandungan vitamin, mineral, dan air yang cukup tinggi juga membantu memenuhi nutrisi harian tubuh, ketika kondisi Anda sedang tidak memungkinkan untuk makan buah dan sayur utuh.

2. Bubur

makan bubur

Nyeri usai cabut gigi tak jarang membuat Anda enggan untuk makan nasi, yang nantinya justru membuat Anda lemas karena kekurangan sumber energi. Solusinya, Anda bisa mengolah nasi menjadi bentuk lain yang lebih halus, yakni bubur.

Jika perlu, Anda bisa menghaluskan semua bahan makanan yang berbentuk padatan. Entah itu sayur atau lauk makan Anda.

3. Mashed potato

Bosan dengan nasi? Kentang tumbuk juga bisa jadi pilihan alternatif sumber energi Anda. Kentang dilengkapi beragam nutrisi yang baik untuk proses pemulihan. Namun, pastikan kentang disajikan dalam kondisi hangat, ya.

4. Yogurt

Tekstur lembut dari yogurt membuatnya masuk dalam daftar makanan setelah cabut gigi. Tidak hanya itu, yogurt juga dilengkapi dengan banyak protein, vitamin, serta mineral yang diyakini bisa membantu proses pemulihan gigi.

Kandungan mineral seng, kalsium, dan zinc dalam yogurt bisa mempercepat penyembuhan luka.

5. Oatmeal

oatmeal bikin gemuk

Oatmeal sarat dengan mineral dan vitamin tinggi yang membantu mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Untuk menghindari iritasi, sebaiknya tunggu sampai oatmeal sudah dalam kondisi hangat dan hindari makan oatmeal yang masih panas.

6. Telur orak-arik

asparagus dan telur

Telur terkenal dengan kandungan proteinnya yang tinggi. Telur juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Sumber protein ini diyakini aman sebagai makanan setelah cabut gigi karena mengandung omega-3 yang dapat membantu proses penyembuhan luka.

Akan tetapi tidak semua jenis telur bisa dimakan usai cabut gigi. Telur orak-arik merupakan pilihan olahan telur yang terbaik karena lebih mudah dikunyah dan ditelan.


 
 

Total 632



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
452 Komite Dibantu Dokcil Adakan Pemeriksaan Gigi dan Mulut nurul0619 2019-06-12 14:04 24613
451 5 Cara Mudah Miliki Gigi Indah Berseri dan Mulut Berbau Wangi nurul0619 2019-06-11 15:11 13643
450 Mahasiswa UGM Berhasil Mengembangkan Alat Perawatan Gigi dan Mulut Portabel nurul0619 2019-06-11 14:59 14343
449 Proteksi Gigi Anak Ternyata Bisa Dimulai Sejak Dalam Kandungan nurul0519 2019-05-31 11:13 20860
448 Dokter Gigi di Indonesia Masih Kurang nurul0519 2019-05-31 11:10 31579
447 Apakah Sikat Gigi Membatalkan Puasa? Kidz Dental Care 2019-05-30 00:38 31364
446 Bahaya Mengerikan Gula yang 'Nyempil' di Gigi nurul0519 2019-05-29 14:44 18960
445 Menyirih Ternyata Bisa Picu Kanker Mulut nurul0519 2019-05-29 14:41 26205
444 Gigi Susu Anak Ternyata Bermanfaat untuk Masa Depan, Jangan Dibuang Ya! nurul0519 2019-05-28 15:23 13549
443 Ternyata Kebersihan Gigi dan Mulut Bisa Pengaruhi Penyakit Kardiovaskular nurul0519 2019-05-27 14:48 13359
442 Pasien Membludak, PDGI Tuntut Kenaikan Biaya Kapitasi Pasien BPJS nurul0519 2019-05-25 10:11 26067
441 Yuk Cari Tahu Beberapa Permasalahan Gigi dan Mulut yang Kerap Dialami nurul0519 2019-05-24 10:49 20239
440 Tatalaksana Kegawatdaruratan Gigi dan Mulut 2019 nurul0519 2019-05-23 10:51 13316
439 Survei Sebut 64 Persen Anak Indonesia Pernah Alami Sakit Gigi nurul0519 2019-05-22 14:50 24463
438 Gigi Berlubang, Perlukah Ditambal? Kidz Dental Care 2019-05-21 22:08 14610
437 Nasib Tragis Bocah 4 Tahun yang Tewas Usai Dibawa ke Klinik Gigi, Mulut dan Hidung Keluark… nurul0519 2019-05-21 14:39 14092
436 PDGI Gelar Sikat Gigi Massal nurul0519 2019-05-20 14:21 17255
435 Ajak Siswa MIS Miftahul Huda 1 Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi nurul0519 2019-05-20 14:10 10220
434 Waspada, Bakteri Abnormal Dalam Mulut Picu Komplikasi Penyakit nurul0519 2019-05-18 10:38 17200
433 Pepsodent Gandeng PDGI Gelar Periksa Gigi Gratis nurul0519 2019-05-18 10:31 27046
432 Kista Gigi, Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya nurul0519 2019-05-17 14:07 17490
431 Fakta Siwak, Pembersih Gigi dan Mulut Sunah Nabi nurul0519 2019-05-17 14:01 28370
430 Lomba Duta Kesehatan Gigi dan Mulut Tingkat Sekolah Dasar Di Wilayah Kerja Puskesmas II De… nurul0519 2019-05-16 16:19 23571
429 Dengan Trik Ini, Bau Mulut Saat Puasa Akan Hilang nurul0519 2019-05-16 15:00 12817
428 Jangan Malas! Pakar Ungkap Sikat Gigi Bisa Cegah Diabetes Tipe 2 nurul0519 2019-05-15 16:13 15130
427 Tak Sikat Gigi Sebelum Tidur Artinya Membiarkan Bakteri BAB di Mulut nurul0519 2019-05-14 11:32 16456
426 9 Perawatan Gigi Saat Puasa di Bulan Ramadan yang Dibolehkan dan Tidak nurul0519 2019-05-13 14:27 10611
425 5 Masalah Gigi dan Mulut pada Lansia nurul0519 2019-05-13 14:20 21828
424 Mengapa Gigi yang Sakit Tidak Boleh Dicabut? nurul0519 2019-05-11 11:05 13820
423 6 Cara Siasati Bau Mulut Kalau Belum Sikat Gigi nurul0519 2019-05-10 11:03 10411
Begin  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JOURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     SUPPLIERS 
     KONSULTASI GIGI 
     KONSULTASI GIGI-- 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 772 | Yesterday : 623

Max : 6,649   Total : 2,039,764
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.