"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-02-28 13:55
Supaya Maksimal, Berapa Lama Durasi Sikat Gigi yang Ideal?
 Writer : nurul0219 (182.♡.196.123)
Hits : 1,069  
   https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4159523/supaya-maksimal-… [210]

Supaya Maksimal, Berapa Lama Durasi Sikat Gigi yang Ideal?

Suherni Sulaeman - detikHealth
Gosok gigi nggak boleh asal-asalan (Foto: thinkstock)Gosok gigi nggak boleh asal-asalan (Foto: thinkstock)
Jakarta - Menyikat gigi adalah sebuah 'ritual' yang wajib dilakukan bila seseorang ingin kesehatan mulutnya terjaga. Sebab bila tak rutin disikat gigi akan alami karies kemudian rusak berlubang dan hal ini tentu bukan sesuatu yang mengenakkan.

Idealnya gosok gigi dua kali sehari. Tetapi apakah itu jaminan gigi akan selalu sehat? Tak juga, ada yang lebih dari itu. Selain menyikat dua kali sehari, ada banyak hal lain yang harus diingat untuk membuat gigi putih berkilau dan juga kuat.

Seperti dikutip Times of India, soal durasi menyikat gigit, baru-baru ini studi menunjukkan mayoritas orang hanya menggosok gigi selama 30-45 detik. Durasi singkat tersebut tentu saja menyebabkan beberapa masalah serius seperti periodontitis dan gingivitis. 

Untuk versi durasi yang lama, sebagian besar dokter gigi setuju bahwa seseorang harus menyikat gigi selama dua menit. Ada pula pendapat lain yang merasa dua menit tidak cukup sehingga melakukannya selama tiga menit. Nah, tiga menit mungkin bisa terasa lama, terutama bagi yang lebih muda, khususnya anak-anak.



Tetapi, penelitian menunjukkan bahwa orang yang disikat selama 45 detik, membuang 26 persen plak lebih sedikit daripada orang yang disikat selama dua menit.

Selain memperhatikan berapa lamanya menyikat gigi. Penting perhatikan juga cara menyikatnya. Selain itu, seseorang juga wajib membersihkan lidah dan bagian dalam pipinya dengan baik. Kemudian, berikutnya yang harus diperhatikan adalah sikat gigi. Mungkin orang-orang berpikir menggunakan sikat gigi yang keras adalah pilihan yang tepat karena bisa membersihkan gigi lebih efektif, tetapi kenyataannya tidak demikian.

Sebaiknya, pilih sikat dengan bulu yang lembut karena yang keras bisa menyebabkan abrasi pada email gigi dan membuat gigi menjadi sensitif. Menyikat gigi dengan terlalu banyak tekanan juga bisa menyebabkan hal yang sama, yakni merusak email gigi, bahkan jaringan gusi dan juga dapat menyebabkan sensitivitas gigi. 

 
 

Total 621



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
501 5 Sumber Bau Mulut ,Walau Rajin Gosok Gigi nurul0719 2019-07-25 10:38 550
500 Konflik-Konflik Hidup yang Dialami Orang-Orang Berbehel nurul0719 2019-07-24 13:56 560
499 Benarkah gigi bungsu tidak berguna? Ini asal-usulnya nurul0719 2019-07-24 11:06 477
498 5 Alasan Kenapa Kamu Nggak Boleh Malas Scaling Karang Gigi. Bukan Cuma Bau Mulut, Penyakit… nurul0719 2019-07-23 15:10 553
497 Alkes Poli Mulut dan Gigi Mendesak nurul0719 2019-07-23 14:23 563
496 Apa Perbedaan Dokter Gigi Umum dan Dokter Gigi Spesialis Ortodonti nurul0719 2019-07-22 14:25 565
495 Mengapa melakukan perawatan Ortodonti / behel / kawat gigi sebaiknya dengan dokter gigi sp… nurul0719 2019-07-22 14:03 562
494 Membersihkan Lidah Secara Rutin Itu Penting, Ini Penjelasannya nurul0719 2019-07-20 10:52 641
493 Plak Gigi Bisa Kurangi Percaya Diri! Ini Solusi untuk Mengatasinya! nurul0719 2019-07-19 15:32 799
492 Ada Belatung di Gusi Pria Ini, Keluarga Gugat Rumah Sakit nurul0719 2019-07-18 13:56 499
491 Hati-hati, Stres Timbulkan Gigi Ngilu nurul0719 2019-07-18 11:52 603
490 Kenali 5 Hal Tak Terduga Penyebab Noda pada Gigi nurul0719 2019-07-17 15:40 906
489 Tidur dengan Mulut Diplester, Ini Manfaatnya nurul0719 2019-07-17 15:38 642
488 Pasta Gigi Arang tidak Terbukti Putihkan Gigi nurul0719 2019-07-16 15:14 635
487 Ingin Bobo Nyenyak? Cek Manfaat Pakai Plester Mulut Saat Tidur nurul0719 2019-07-16 14:40 537
486 Terasa Sangat Mengganggu, Ini 5 Penyebab Mulut Terasa Pahit nurul0719 2019-07-15 15:42 529
485 Daftar Perawatan Gigi yang Ditanggung BPJS nurul0719 2019-07-15 14:53 916
484 Amankah Tidur dengan Mulut Diplester Seperti Penyanyi Andien? nurul0719 2019-07-13 11:02 751
483 Cegah Gigi Berlubang dengan Makan Yoghurt nurul0719 2019-07-13 11:00 978
482 Berawal dari Behel, Gigi Pembalap Cantik ini Ompong dan Ternyata Kanker nurul0719 2019-07-12 15:30 783
481 Tambal Gigi atau Cabut Gigi? Pilih Sesuai Kondisi nurul0719 2019-07-11 10:14 706
480 Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Sesuai Anjuran Rasulullah nurul0719 2019-07-11 10:10 738
479 Ternyata Siwak Bisa Kurangi Gejala Rematik, Ini Penjelasannya! nurul0719 2019-07-10 16:07 624
478 Kisah drg Esther Sitompul Lakukan Pemeriksaan Gigi dan Mulut Gratis bagi Anak-anak TK di K… nurul0719 2019-07-09 10:48 721
477 Dinkes Sinjai Tingkatkan Kapasitas Pengelola Gigi dan Mulut nurul0719 2019-07-08 15:06 670
476 Wow! Ini Inovasi Kedokteran Gigi Indonesia di Era Revolusi Industri 4.0 nurul0719 2019-07-08 15:05 831
475 Kegiatan Pengabdian Masyarakat Penyuluhan Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0719 2019-07-05 15:02 577
474 Dinas Kesehatan Sinjai Gelar Peningkatan Kapasitas Pengelola Gigi dan Mulut nurul0719 2019-07-05 14:45 674
473 Biji pepaya dan propolis bisa diolah menjadi pencegah bau mulut alami nurul0719 2019-07-04 15:45 528
472 Di Universitas Jember, Fakultas Kedokteran dan Ilmu Hukum Paling Diminati nurul0719 2019-07-04 15:45 740
Begin  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     PASAR GIGI 
     KONSULTASI GIGI 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 682 | Yesterday : 656

Max : 879   Total : 1,108,311
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.