"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-02-28 13:55
Supaya Maksimal, Berapa Lama Durasi Sikat Gigi yang Ideal?
 Writer : nurul0219 (182.♡.196.123)
Hits : 381  
   https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4159523/supaya-maksimal-… [16]

Supaya Maksimal, Berapa Lama Durasi Sikat Gigi yang Ideal?

Suherni Sulaeman - detikHealth
Gosok gigi nggak boleh asal-asalan (Foto: thinkstock)Gosok gigi nggak boleh asal-asalan (Foto: thinkstock)
Jakarta - Menyikat gigi adalah sebuah 'ritual' yang wajib dilakukan bila seseorang ingin kesehatan mulutnya terjaga. Sebab bila tak rutin disikat gigi akan alami karies kemudian rusak berlubang dan hal ini tentu bukan sesuatu yang mengenakkan.

Idealnya gosok gigi dua kali sehari. Tetapi apakah itu jaminan gigi akan selalu sehat? Tak juga, ada yang lebih dari itu. Selain menyikat dua kali sehari, ada banyak hal lain yang harus diingat untuk membuat gigi putih berkilau dan juga kuat.

Seperti dikutip Times of India, soal durasi menyikat gigit, baru-baru ini studi menunjukkan mayoritas orang hanya menggosok gigi selama 30-45 detik. Durasi singkat tersebut tentu saja menyebabkan beberapa masalah serius seperti periodontitis dan gingivitis. 

Untuk versi durasi yang lama, sebagian besar dokter gigi setuju bahwa seseorang harus menyikat gigi selama dua menit. Ada pula pendapat lain yang merasa dua menit tidak cukup sehingga melakukannya selama tiga menit. Nah, tiga menit mungkin bisa terasa lama, terutama bagi yang lebih muda, khususnya anak-anak.



Tetapi, penelitian menunjukkan bahwa orang yang disikat selama 45 detik, membuang 26 persen plak lebih sedikit daripada orang yang disikat selama dua menit.

Selain memperhatikan berapa lamanya menyikat gigi. Penting perhatikan juga cara menyikatnya. Selain itu, seseorang juga wajib membersihkan lidah dan bagian dalam pipinya dengan baik. Kemudian, berikutnya yang harus diperhatikan adalah sikat gigi. Mungkin orang-orang berpikir menggunakan sikat gigi yang keras adalah pilihan yang tepat karena bisa membersihkan gigi lebih efektif, tetapi kenyataannya tidak demikian.

Sebaiknya, pilih sikat dengan bulu yang lembut karena yang keras bisa menyebabkan abrasi pada email gigi dan membuat gigi menjadi sensitif. Menyikat gigi dengan terlalu banyak tekanan juga bisa menyebabkan hal yang sama, yakni merusak email gigi, bahkan jaringan gusi dan juga dapat menyebabkan sensitivitas gigi. 

 
 

Total 486



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
366 Menggosok Gigi Dua Kali Sehari Tidak 100% Membuat Gigi Dan Mulut Terhindar Dari Kuman nurul0419 2019-04-01 11:13 288
365 Tak ke Dokter Gigi, Milenial Malah Mengakali Gigi Sensitif nurul0319 2019-03-29 12:17 295
364 Tak Ada Orang Terlahir dengan Gigi Sensitif nurul0319 2019-03-29 12:11 295
363 5 Cara Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut untuk Hasilkan Senyum yang Menawan nurul0319 2019-03-28 12:02 322
362 Gigi Bolong Picu Kebutaan, Benarkah? Ahlinya Menjawab Langsung di Sini nurul0319 2019-03-28 11:18 322
361 Apakah menggunakan sikat gigi elektrik baik atau buruk untuk gigi Anda? nurul0319 2019-03-27 15:01 258
360 Penyakit Gigi dan Mulut Masuk 10 Besar Penyakit dengan Kasus Terbanyak nurul0319 2019-03-27 11:42 339
359 Mengenal Berbagai Jenis Tambalan Gigi dan Cara Merawatnya nurul0319 2019-03-26 13:49 359
358 Sering Gosok Gigi tapi Masih Bau Mulut? Mungkin Ini Penyebabnya... nurul0319 2019-03-26 11:54 261
357 Unik, Ini 4 Fakta Gigi yang Jarang Diketahui mgkoffice 2019-03-25 11:29 330
356 Hari Kesehatan Gigi dan Mulut, Di Sulteng Dipusatkan di Parimo mgkoffice 2019-03-25 11:05 274
355 Dampak Serius Sakit Gigi pada Anak nurul0319 2019-03-23 11:23 327
354 Dilema Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0319 2019-03-23 11:12 294
353 Periksa Rongga Mulut dan Gigi Anda, Diabetes Bisa Dideteksi dari Sana nurul0319 2019-03-23 11:05 260
352 Rakernas PDGI Jadi Evaluasi Pemeriksaan Gigi dan Mulut nurul0319 2019-03-22 12:15 313
351 Peringatan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2019 nurul0319 2019-03-22 11:55 263
350 Gigi Berlubang Masih Jadi Masalah Besar Bagi Anak Indonesia nurul0319 2019-03-21 11:19 417
349 Kebersihan Gigi dan Mulut, Pekerjaan Rumah yang Tak Kunjung Usai nurul0319 2019-03-21 11:16 333
348 Faktor Penyebab Terbentuknya Plak nurul0319 2019-03-20 14:19 242
347 Cara Cepat Membersihkan Karang Gigi nurul0319 2019-03-20 14:16 315
346 Kerusakan Gigi Bisa Picu Penyakit Kronis nurul0319 2019-03-20 14:06 251
345 Cara Membersihkan Retainer Gigi dengan Tepat nurul0319 2019-03-18 10:52 311
344 Gara-gara Stres, Ini Masalah yang akan Terjadi pada Gigi Anda nurul0319 2019-03-18 10:48 312
343 Intip Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Menggosok Gigi nurul0319 2019-03-16 11:24 368
342 3 Kiat Mengatasi Gigi Sensitif nurul0319 2019-03-16 11:21 321
341 Awas, Gigi Berlubang Bisa Sebabkan Stroke. Ini Kata Dokter nurul0319 2019-03-15 15:28 400
340 Begini agar Gigi Lebih Putih Hanya dengan Garam nurul0319 2019-03-15 15:01 326
339 Menggosok Gigi Kini Cuma Butuh 10 Detik dengan Sikat Rp 1,7 Juta nurul0319 2019-03-15 11:56 365
338 Hati-hati, Infeksi Gigi Bisa Menyebar ke Organ Lain nurul0319 2019-03-15 11:44 320
337 Catat, Tiga Langkah Bersihkan Gigi dan Mulut Hingga 100 Persen nurul0319 2019-03-14 11:45 325
Begin  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     PASAR GIGI 
     KONSULTASI GIGI 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 180 | Yesterday : 769

Max : 879   Total : 1,045,511
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.