"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-02-28 13:55
Supaya Maksimal, Berapa Lama Durasi Sikat Gigi yang Ideal?
 Writer : nurul0219 (182.♡.196.123)
Hits : 17,424  
   https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4159523/supaya-maksimal-… [6772]

Supaya Maksimal, Berapa Lama Durasi Sikat Gigi yang Ideal?

Suherni Sulaeman - detikHealth
Gosok gigi nggak boleh asal-asalan (Foto: thinkstock)Gosok gigi nggak boleh asal-asalan (Foto: thinkstock)
Jakarta - Menyikat gigi adalah sebuah 'ritual' yang wajib dilakukan bila seseorang ingin kesehatan mulutnya terjaga. Sebab bila tak rutin disikat gigi akan alami karies kemudian rusak berlubang dan hal ini tentu bukan sesuatu yang mengenakkan.

Idealnya gosok gigi dua kali sehari. Tetapi apakah itu jaminan gigi akan selalu sehat? Tak juga, ada yang lebih dari itu. Selain menyikat dua kali sehari, ada banyak hal lain yang harus diingat untuk membuat gigi putih berkilau dan juga kuat.

Seperti dikutip Times of India, soal durasi menyikat gigit, baru-baru ini studi menunjukkan mayoritas orang hanya menggosok gigi selama 30-45 detik. Durasi singkat tersebut tentu saja menyebabkan beberapa masalah serius seperti periodontitis dan gingivitis. 

Untuk versi durasi yang lama, sebagian besar dokter gigi setuju bahwa seseorang harus menyikat gigi selama dua menit. Ada pula pendapat lain yang merasa dua menit tidak cukup sehingga melakukannya selama tiga menit. Nah, tiga menit mungkin bisa terasa lama, terutama bagi yang lebih muda, khususnya anak-anak.



Tetapi, penelitian menunjukkan bahwa orang yang disikat selama 45 detik, membuang 26 persen plak lebih sedikit daripada orang yang disikat selama dua menit.

Selain memperhatikan berapa lamanya menyikat gigi. Penting perhatikan juga cara menyikatnya. Selain itu, seseorang juga wajib membersihkan lidah dan bagian dalam pipinya dengan baik. Kemudian, berikutnya yang harus diperhatikan adalah sikat gigi. Mungkin orang-orang berpikir menggunakan sikat gigi yang keras adalah pilihan yang tepat karena bisa membersihkan gigi lebih efektif, tetapi kenyataannya tidak demikian.

Sebaiknya, pilih sikat dengan bulu yang lembut karena yang keras bisa menyebabkan abrasi pada email gigi dan membuat gigi menjadi sensitif. Menyikat gigi dengan terlalu banyak tekanan juga bisa menyebabkan hal yang sama, yakni merusak email gigi, bahkan jaringan gusi dan juga dapat menyebabkan sensitivitas gigi. 

 
 

Total 632



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
572 PTGMI: Kesadaran masyarakat rendah terhadap kesehatan gigi dan mulut nurul0919 2019-09-20 11:27 7109
571 Kapan Waktu yang Tepat untuk Periksa Gigi? nurul0919 2019-09-19 10:32 7426
570 Muncul Benjolan di Tengah Gigi yang Berlubang. Kok Bisa? nurul0919 2019-09-19 10:29 10077
569 Sikat Gigi Sebelum Vs Sesudah Sarapan, Mana yang Paling Baik? nurul0919 2019-09-18 13:55 14026
568 Tumor Gigi – Definisi, gejala, penyebab, diagnosis nurul0919 2019-09-18 13:53 32595
567 Awas! Ternyata Selama Ini Banyak Dari Kita Memakai Pasta Gigi Terlalu Banyak nurul0919 2019-09-17 14:21 10550
566 Lupa Sikat Gigi? 5 Cara Alternatif ini bisa dilakukan untuk membersihkan gigi nurul0919 2019-09-17 14:19 10854
565 11 Ciri-Ciri Bayi Tumbuh Gigi yang Perlu Bunda Kenali nurul0919 2019-09-16 14:05 29623
564 Mengenali Jenis-jenis Gigi Palsu dan Perbedaanya nurul0919 2019-09-16 13:57 19047
563 Sakit Gigi Berlubang, Ini Penanganannya nurul0919 2019-09-14 11:25 10351
562 Jangan Sepelekan Benjolan di Gusi Anda nurul0919 2019-09-14 11:22 10803
561 Ketahui Hal-hal yang Berkaitan dengan Cabut Gigi nurul0919 2019-09-13 12:05 10630
560 Menelusuri Penyebab dan Cara Mengatasi Gusi Bengkak nurul0919 2019-09-12 11:22 10583
559 Ini Penyebab Gusi Sering Berdarah dan Tips Mencegahnya nurul0919 2019-09-11 14:55 13140
558 Cara Jitu Menangani Gigi Ngilu nurul0919 2019-09-11 14:43 10908
557 Cara Mengobati Nanah pada Gusi nurul0919 2019-09-10 10:58 11753
556 6 Penyakit Mulut pada Balita dan Cara Menanganinya nurul0919 2019-09-09 14:20 21790
555 Mahasiswa Kedokteran Gigi UNSOED Torehkan Prestasi di Ajang Public Poster Competition 1St … nurul0919 2019-09-06 14:06 16307
554 FKG Unimus Gelar Periksa Gigi & Mulut Gratis di Resos Sunan Kuning nurul0919 2019-09-06 11:19 18773
553 4 Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0919 2019-09-05 13:49 18252
552 Edukasi Kesehatan Gigi, Terapis Gigi dan Mulut Gelar Baksos nurul0919 2019-09-04 15:42 15260
551 Waspada! 4 Penyakit Ini Mengintai Orang yang Tak Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0919 2019-09-03 11:34 8171
550 Dosen UMS Edukasi Perawatan Gigi dan Mulut via Game Android nurul0919 2019-09-03 11:31 15308
549 Edukasi Kesehatan Gigi & Mulut Juga Bisa Loh di Kelas Prolanis! nurul0919 2019-09-02 14:10 10487
548 FKG UMI Lakukan Bakti Sosial dan Bagikan Paket Sikat Gigi ke 16 SD di Wilayah Kerja Puskes… nurul0919 2019-09-02 11:01 11321
547 Edukasi Kesehatan Gigi, PAMI Lampung Datangi SDN 1 Sidodadi Bandar Lampung nurul0819 2019-08-31 10:18 10371
546 Kedokteran Gigi Unissula Berbagi Trik Identifikasi Kanker Mulut nurul0819 2019-08-30 14:50 15489
545 Puskesmas Ketapang II Tingkatkan Kesadaran Kesehatan Gigi & Mulut Siswa nurul0819 2019-08-30 14:46 10687
544 Gigi Palsu Pria Ini Tersangkut di Tenggorokan setelah Operasi, Kok Bisa? nurul0819 2019-08-29 14:13 10462
543 Ini 9 Penyebab Gigi Berlubang yang Sering Dianggap Remeh nurul0819 2019-08-29 10:20 10703
Begin  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JOURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     SUPPLIERS 
     KONSULTASI GIGI 
     KONSULTASI GIGI-- 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 584 | Yesterday : 411

Max : 6,649   Total : 2,038,553
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.