Sering Gosok Gigi tapi Masih Bau Mulut? Mungkin Ini Penyebabnya...

Tharakorn Ilustrasi bau mulut

KOMPAS.com - Meski rajin menggosok gigi, bau mulut masih tetap bisa menyerang kita.

Perlu disadari, penyebab bau mulut bukan semata-mata karena cara menggosok gigi yang salah.

Para ahli telah menemukan penyebab lain dari masalah ini.

Seorang dokter gigi di Amerika Serikat,  Ada S. Cooper mengatakan, bau nafas tak sedap juga bisa menjadi tanda tubuh mengalami dehidrasi.

"Jangan berpikir mencuci mulut empat kali sehari selalu bisa menyembuhkan bau mulut," kata dia.

Menurut Cooper, saat mulut menjadi lebih kering, kita memiliki lebih sedikit air liur.

Baca juga: Yuk, Kenali Penyebab Munculnya Bau Mulut...

Ketika mulut memiliki lebih sedikit air liur, makanan dan bakteri cenderung duduk di mulut untuk jangka waktu yang lebih lama.

Minum lebih banyak air setiap hari dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Ia pun menyarankan kita untuk menjaga gigi dengan rutin berkunjung ke dokter.

Selain itu, berhati-hatilah minum kopi atau alkohol, merokok, atau obat-obatan tertentu; semuanya bisa menyebabkan mulut kering.

Baca juga: Selain Bawang Putih, Ini Penyebab Bau Mulut Tak Terduga

Juga, ada alasan lain penyebab bau mulut selain mulut kering atau kebersihan yang buruk.

Cooper merekomendasikan untuk selalu menyikat gigi di malam hari, karena makanan dan bakteri yang terperangkap dapat menghasilkan bau saat tidur.

Jika bau mulut masih ada, coba konsultasikan hal ini pada dokter gigi untuk mengetahui penyebab pasti.