Jakarta - S
aat kecil p
asti kit
a sel
alu dipering
ati oleh dokter
at
aupun or
ang tu
a kit
a untuk menyik
at gigi sebelum tidur. T
api
ap
ak
ah kit
a mengikuti prosedurny
a deng
an b
aik?
Sikat gigi sebelum tidur ker
ap di
angg
ap sepele, di
angg
ap tid
ak seber
ap
a penting dib
andingk
an gosok gigi di p
agi h
ari. P
ad
ah
al gosok gigi di m
al
am h
ari itu penting b
anget lho.
Ketik
a kit
a tid
ak menggosok gigi p
ad
a m
al
am h
ari, b
akteri y
ang ber
ad
a di d
al
am mulut
ak
an menikm
ati sis
a m
ak
an
an y
ang
ad
a di gigi. B
akteri ini kemudi
an mengelu
ark
an c
air
an y
ang s
ang
at
as
am sehingg
a d
ap
at merus
ak en
amel gigi y
ang
ak
an meng
ar
ah p
ad
a gigi berlub
ang, hingg
a sakit gigi.
Pl
ak
ak
an menger
as di gigi k
amu. Kondisi tersebut
ak
an sem
akin memburuk k
aren
a pl
ak y
ang terk
alsifik
asi tid
ak mungkin dihil
angk
an deng
an sik
at gigi
at
au ben
ang.
Pl
ak tersebut d
ap
at menyeb
abk
an b
au mulut, infeksi gusi, pend
ar
ah
an gusi, d
an gusi y
ang bengk
ak. Jik
a tid
ak diimb
angi deng
an menyik
at gigi p
ad
a m
al
am h
ari pl
ak tumbuh menj
adi dew
as
a t
anp
a g
anggu
an d
al
am sem
al
am, menyeb
abk
an kolonis
asi b
akteri pengh
asil
as
am.
Berikut
al
as
an ken
ap
a h
arus menyik
at gigi sebelum
tidur.
1. Mengur
angi penumpuk
an
as
am mulut
Mulut
ak
an terus memb
angun
as
am,
air liur di mulut menetr
alk
an
as
am deng
an k
alsium y
ang
ad
a di d
al
amny
a. Tet
api p
ad
a m
al
am h
ari, k
aren
a produksi
air liur rend
ah,
as
am
ak
an terkumul
asi.
Deng
an menyik
at gigi, mem
astik
an b
ahw
a sekresi s
aliv
a tid
ak turun oleh fluoride y
ang d
al
am p
ast
a gigi, d
an
ak
an menceg
ah gigi k
amu terkorosi
at
au gigi menj
adi terkisis.
2. Mengur
angi multiplik
asi b
akteri
air liur
Menj
ag
a sekresi
air liur k
amu
ag
ar dipert
ah
ank
an deng
an menyik
at gigi sebelum tidur s
ang
at penting. Seb
ab, ketik
a tubuh tid
ak cukup memproduski
air liur, mulut
ak
an kering d
an menimbulk
an r
as
a tid
ak ny
am
an.
3. Mengur
angi pembusuk
an p
artikel
P
artikel y
ang tersis
a di d
al
am mulut p
asti
ak
an membusuk sem
al
am
an. C
ar
a terb
aik untuk menghil
angk
an b
akteri tersebut
ag
ar mulut tet
ap bersih d
an menceg
ah p
artikel m
ak
an
an busuk i
al
ah menyik
at gigi sebelum tidur sec
ar
a rutin.